We're curious about: BEYONDFIT
Looking for Accurate Weather Forecasts? Click here.

Idea: das ultimative klimmzugprogramm

Welcome to     http:// drsukopp .az.com

View Full Article

AZ AZ.COM 2011 ZORGIUM: The owner of the unique content which we abstracted has a web page that our search engine cached here. For your convenience, our search engine enhancement has rendered it script and pop-up free. Proceed from our abstracted version to the owner's website in our frame page when you have determined you have further interest. We've included a hyperlink above in blue that will take you to the original fully formatted article and sources when clicked. We've also included hyperlinks to alternatives below in blue. AZ.COM AZ Zorgium provides endorsement free abstractions.

These following stats are for our tracking and internal use only:
SiteClicks: 65%, SegmentsViewed: 56%, Weight: 60%
ForwardChainedVisitors: 74%, LinkBacks: 54%, VerControl: 1.18

IDEA Alternates: fxtrailer easyrecord netbooks10 fightingth
IDEA Favorites: azbronsondunbaraz az-arteplata5-az azsizzadsaz rgjivsalco azbyebyebeerbellyaz az-pvtyler-az az-fightebooks-az azproimtoolsaz az-plrunleash-az

Abstract


Wollen Sie auch endlich (wieder) einen Klimmzug schaffen oder Ihre
Klimmzugzahlen in den zweistelligen Wiederholungsbereich katapultieren?

"Sind Sie es auch endgültig leid, dass Sie nicht einmal mehr die
grundlegende körperliche Kraft besitzen, um sich ein- oder mehrmals an
einer Stange hochzuziehen, bis das Kinn darüber schaut?"
Das ist drin! Das sagen unsere Kunden

Mit diesem System werden auch Sie es schaffen!

Diese grundlegende Kraftfähigkeit, einen oder mehrere Klimmzüge
durchführen zu können, war noch bis vor wenigen Jahren keine
Besonderheit in der Bevölkerung. Heute leider schon...

Sind Sie Manns genug, um es mit unseren Mädels aufzunehmen?

Klimmzüge gehören seit jeher zu den grundlegendsten und männlichsten
Fitnessübungen. Aber auch die Frauen, die wir trainieren, schaffen
bereits Klimmzüge bis in den zweistelligen Wiederholungsbereich!
Get Adobe Flash Player-
* 15 Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum ersten Klimmzug
sowie Übungen und Trainingsmethoden, durch die Sie bald Klimmzüge
im zweistelligen Wiederholungsbereich schaffen werden.
* Insgesamt ca. 50 min an Videomaterial
* Das Handbuch mit allen Übungen und Zusatzinformationen zum
ultimativen Klimmzug-Programm

Wer sind wir und warum sollten Sie uns trauen?

Hinter "wir" verbergen sich Dr. Till Sukopp und Dominik Feischl

Dr. Till Sukopp ist Sportwissenschaftler, Referent und Fachautor im
Fitness- und Gesundheitsbereich und konnte durch dieses System schon
unzählige Trainierende zu ihrem ersten Klimmzug bringen bzw. die
Klimmzugzahlen vieler noch weiter verbessern. Er bereitet seine
Trainingsmethoden stets sehr detailliert und klar strukturiert für den
Anwender auf, so dass dieser nicht nur das "Wie", sondern auch das
"Warum" dahinter versteht.

Dominik Feischl ist Sportjournalist, international anerkannter
Kraftsportexperte und Mitinitiator von "Power-Quest.cc", dem größten
deutschsprachigen Kraftsportpodcastportal. Der Autor der erfolgreichen
Zugkraft-DVD "Gorilla-Camp" ist international für seine
außergewöhnliche Zugkraft bei Klimmzügen und beim Seilklettern bekannt.
Die Sportler, die er betreut, weisen eine ungewöhnlich hohe Griff- und
Zugkraft auf.

Seit Jahren erreichen wir durch teilweise ungewöhnliche
Trainingsmethoden kontinuierlich ungewöhnlich gute Ergebnisse bei
unseren Klienten und unsere Fitnessseminare sind regelmäßig ausgebucht.
Besonders die Naturtrainingsseminare von Dominik Feischl haben fast
schon "Kultstatus" erreicht.

Dr. Till Sukopp ist Diplom-Sportwissenschaftler und hat an der
Deutschen Sporthochschule Köln zum Doktor der Sportwissenschaften im
Fach Sportmedizin promoviert.

Dominik Feischl ist Sportjournalist, international anerkannter
Kraftsportexperte und Fachautor.

Das ultimative Klimmzug-Programm

Im ultimativen Klimmzug-Programm haben wir unser Wissen gebündelt,
damit Sie noch bessere und schnellere Trainingserfolge erzielen. Hier
erfahren Sie unsere Erfolgstechniken und -methoden.

Quälen Sie sich nicht länger alleine ab, sondern lassen Sie sich von
uns durch das Programm führen und feiern Sie durch dieses erfolgreich
geprüfte System kontinuierlich neue Erfolge in Ihrem Klimmzugtraining.

Das ultimative Klimmzug-Programm ist das detaillierteste Klimmzugsystem
auf dem Markt mit über 25 Übungen, die Sie Schritt-für-Schritt ans Ziel
führen.

Das sagen unsere Anwender

* Ich wollte schon immer mehr Klimmzüge können, weil ich gerne
klettere. Dank dem Klimmzug-Kurs konnte ich meine Technik endlich
verbessern und bin mittlerweile schon bei 12 Klimmzügen am Stück
angelangt.
Tina, Vöcklabruck/Österreich
* Mit dem Klimmzug-Programm komme ich meinem lang gehegten Traum
immer näher, einen Klimmzug zu können. Ich habe mich mit den
einzelnen Progressionen bereits gut hocharbeiten können. Ich bin
der Meinung, dass diese Übung auch für Frauen sehr wichtig ist, da
sie die Haltung stärkt.
Julia, Graz
* Ich trainiere seid gut 3 Monaten nach o.g. Trainingsprogramm und
habe festgestellt, dass ich eine enorme Kraftsteigerung im
Oberkörper erlangt habe. Um jetzt nur mal ein Beispiel zu nennen,
habe ich ganze 3 Klimmzüge bei einem Körpergewicht von 95kg
geschafft. Mittlerweile bin ich bei 3 Sätzen mit je 8
Wiederholungen.
Ralf Tillmann, Köln
* Klimmzüge waren immer meine Schwachstelle beim Training. Aufgrund
intensiven Trainings mit Hilfe des Klimmzug-Programms konnte ich
meine Wiederholungszahlen aber endlich entscheidend steigern.
Willi aus Thomasroith/Österreich
* Als Turner hat man eigentlich genug Zugkraft. Ich finde das
Klimmzugprogramm aber dennoch sehr ansprechend, da es einem von
Anfang bis Ende zeigt, wie es geht. Mit meinen jungen Schülern habe
ich damit eine tolle Anleitung parat.
Manuel aus Ottnang/Österreich
* Ich habe heute meinen allerersten Klimmzug geschafft, obwohl ich
erst sechs der zehn Stufen Eures Klimmzugprogramms absolviert habe,
also weit früher als gedacht - super! Vielen Dank Ihr beiden, ich
werde das weiter ausbauen!
Tina Steinbach, Köln
* Klimmzüge waren mir seit meiner Schulzeit eine Qual; Wiederholungen
so zwischen 5 und gelegentlich 7 stellten das Ende der
"Fahnenstange" dar. Einer Deiner Anregungen zu dem Thema zugegeben
skeptisch folgend, brachte mir die Umsetzung vor einigen Tagen -
unter Aufsicht - für mich unglaubliche 15 Wiederholungen ein und
das im für einen Sportler zarten Alter von 53 Jahren. So, nochmals
vielen, vielen Dank für Deine tatkräftige Unterstützung,
fachmännische Anleitung, Weiterbildung, Motivation.......!!
Uwe Franzmann
* Hallo Till,
ich habe mir vor 2 Wochen Dein Klimmzugprogramm gekauft und muss
sagen, dass ich wirklich begeistert bin, da es entscheidende
Hinweise liefert. Inzwischen kann ich schon 3 Klimmzüge am Stück
(bei meinem Körpergewicht von 95 Kg hab ich das noch nie
geschafft).
Thomas Vanek

- - - -
- - -

Sehen Sie sich die Ergebnisse an!

Mit dem ultimativen Klimmzug-Programm bekommen Sie:

* 15 Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum ersten Klimmzug
sowie Übungen und Trainingsmethoden, durch die Sie bald Klimmzüge
im zweistelligen Wiederholungsbereich schaffen werden.
* Insgesamt ca. 50 min an Videomaterial
* Das Handbuch mit allen Übungen und Zusatzinformationen zum
ultimativen Klimmzug-Programm

Nutzen Sie dieses begrenzte Angebot!
button_jetzt-bestellen-

Das komplette Klimmzugsystem kostet Sie nur 19,90 Euro*

* Preisangabe ist exklusive der Mehrwertsteuer. In Deutschland: 3,78
Euro, also beträgt der Endpreis hier 23,68 Euro. Der Preis richtet sich
jeweils nach dem Mehrwertsteuersatz des Landes, von dem aus bezahlt
wird.
money-back

Wir sind von der Effektivität des Klimmzugprogramms so überzeugt, dass
wir Ihnen eine 8-Wochen-Zufriedenheitsgarantie geben. Sollten Sie in
dieser Zeit dennoch mit dem Inhalt nicht zufrieden sein, erhalten Sie
Ihr Geld zurück.

Mehr Stimmen zum ultimativen Klimmzug-Programm
__________________________________________________________________

"Vor ca. 5 Wochen habe ich angefangen und da schaffte ich gerade mal eine
gute Ausführung. Gestern meisterte ich ganze 5 saubere Klimmzüge und nach
kurzer Pause gingen gleich wieder ein paar."

"Ich hatte die Erwartung eine Ergänzung zu Kettlebell, Clubbell, TRX,
Seil und Bodyweight Training zu finden. Diese wurde voll erfüllt und
übertroffen.
Die Ideenschmiede läuft auf Hochtouren. Es war ein geniales Seminar und
wer nicht dabei war, hat wirklich etwas verpasst."

Franz

"Ich lag anfangs bei 5 Klimmzügen und nach drei Monaten bin ich jetzt schon
bei 14-15 Klimmzügen."

"Ich komme mit dem Klimmzug-Programm super zurecht, es ist sehr gut
erklärt und die Fortschritte sind auch sehr gut. Ich lag anfangs bei 5
Klimmzügen und nach drei Monaten bin ich jetzt schon bei 14-15
Klimmzügen."

Bechthold

"Ohne Klimmzugprogramm habe ich etwa 1,5 Klimmzüge zustande gebracht,
die Ausführung war jedoch nicht gerade vorbildlich. Habe dann mein
Klimmzugtraining konsequent an den Progressionsstufen orientiert und
schaffe mittlerweile 3 Sätze à 5 Klimmzüge und konnte damit auch meinen
18 jährigen Sohn wieder überbieten (der zugegebenermaßen fitter ist als
ich). Durch den Beweis der Wirksamkeit des Programms konnte ich ihn nun
überzeugen auch das Klimmzugprogramm zu nutzen um mehr und vor allem
technisch saubere Wiederholungen zu bewerkstelligen.
Selbst meine 11-Jährige versucht sich mittlerweile am Klimmzugprogramm
und ist mittlerweile in der 5. Progressionsstufe angelangt, der erste
korrekte Klimmzug ist also zum Greifen nahe.
Die Entscheidung dieses Programm zu kaufen habe ich nicht bereut, da
hier ein Weg aufgezeigt wird, der zum Ziel führen kann, technisch
saubere Klimmzüge in höherer Anzahl zu meistern. Trainieren muss man
natürlich selbst :)"

Andreas Bonke
ruben

"Im Januar habe ich mit dem Klimmzugprogramm angefangen. Seitdem habe
ich viel Muskel im Rücken und Bizeps aufgebaut. Ich bin begeistert und
danke Euch."

Ruben

"Der Kurs hat mir gleich gut gefallen, ist gut gemacht, enthält viele
Infos, auch neue Dinge. Musste mich leider selbst "verbessern" und
meine Technik nach Videoanweisung ändern."

Peter Dincher

"Für mich das Beste zum Thema Klimmzüge was es gibt."

"Das Klimmzugprogramm ist super. Ich schaffe schon etwa 2-3 gute
Klimmzüge und 3-4 Chin-Ups. Vorher konnte ich nur einen halbwegs Guten
machen. Die Erklärungen sind sehr ausführlich und gut in den Videos
dargestellt. Für mich das Beste zum Thema Klimmzüge was es gibt."

Rainer Ziller

"Die genauen Anleitungen für die Bewegungsausführung und Technik ist
sehr hilfreich, für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene. Es ist
immer wieder gut wieder zum Anfang zurückzukehren und sich selbst
kritisch zu analysieren."

René

"Nachdem mich Euer Programm erstmal aufgeklärt hat, was richtige Klimmzüge
sind, war das Ergebnis ziemlich ernüchternd."

"Früher habe ich die Klimmzüge wie Bizeps-Curl ausgeführt (mit
Handflächen zum Gesicht und den Bizeps immer unter Spannung, den Arm
nie durchgestreckt). In dieser Variante habe ich 25 Stück geschafft.
Von den "richtigen" Klimmzügen dann nur noch 3. Erstaunlich war dafür,
dass ich mich dann innerhalb von einer Woche oder 10 Tagen auf 6
gesteigert habe. Dieser Trainingserfolg kam unverhofft ohne große
Anstrengungen. Mein Ziel ist es bis Ende März bei 20 zu sein."

Jerome

"Das Klimmzugprogramm ist super."

"Ich habe noch neue Übungen kennen gelernt, die ich in meine
Trainingsroutinen super einbringen konnte. Als nächstes Ziel steht der
einarmige Klimmzug an, den ich mithilfe dieses Programmes versuche zu
erlernen. Ich melde mich dazu später;)"

Mark Grave

"Daumen hoch, auch im Namen meiner Kunden."

"Was meine eigenen Klimmzugzahlen angeht war ich auch vor dem Programm
schon recht fortgeschritten, habe aber mit den Programmen für "Profis"
noch ordentlich an Kraft zulegen können, v.a. an meinem Türrahmen sind
mittlerweile technisch saubere Klimmzüge mit Gewichtsweste möglich.
Der Rest des Programms war aber auch sehr hilfreich, weil mir als
Trainer bisher immer eine derartige Bandbreite an methodischen Wegen zu
technisch perfekten Klimmzügen gefehlt hat. Von daher Daumen hoch, auch
im Namen meiner Kunden :)"

Bogdan

"Euer Klimmzug-Programm ist auf jeden Fall sehr hilfreich und sinnvoll und
führt unweigerlich zum Erfolg."

"Hallo Till, Hallo Dominik,
ich arbeite in Hamburg als Personal Trainer und suche entsprechend
immer nach neuen Ideen um das Training interessanter und effektiver zu
machen. Euer Klimmzug-Programm ist auf jeden Fall sehr hilfreich und
sinnvoll und führt unweigerlich zum Erfolg.:)
Meines Erachtens ist der erste wichtige Schritt, um eine Bewegung /
Übung zu erlernen und technisch richtig umzusetzen, die Ermittlung der
Ausgangs-Position. Anhand Eures strukturierten Aufbaus sollte sich dort
jeder, auch ohne Trainer entsprechend einordnen können.
Der zweite Schritt ist der strukturierte Plan, in dem die Bewegung von
leichteren Varianten und Teilübungen bis hin zum Endziel aufgebaut
wird. Auch hier habt Ihr kreative und sinnvolle Ansätze gewählt, bei
denen auch ich neue Ideen sammeln konnte. Vielen Dank dafür!:)
Also alles in allem ein gelungenes Programm und eine tolle
Hilfestellung für jeden, der den Klimmzug meistern möchte."

Tom Schelkens

"Ich hab heute das erste mal 5 saubere Chin-Ups (d.h. Arme ganz gestreckt vor
hochziehen und Kinn über Stange) geschafft. Kann jedem nur das Programm von
Till und Dominik empfehlen."

"Ich hab heute das erste mal 5 saubere Chin-Ups (d.h. Arme ganz
gestreckt vor hochziehen und Kinn über Stange) geschafft, u.a. dank
eurem Klimmzugprogramm.
Vorher habe ich schon regelmäßig die Rows gemacht mit einer ca. 70cm
hoch quer liegender Hantelstange. Am Anfang mit angewinkelten Beinen,
danach mit ausgestreckten Beinen, mittlerweile mit Beinen auf Stuhl
oder Stability Ball (2x 6-10 reps).
Das mach ich immer noch nach den Chin-Ups wenn dafür die Kraft fehlt.
Geniale Übung und perfekt als Gegenstück zu den Liegenstützen (auch mit
Beinem auf dem Ball).
Kann jedem nur das Programm von Till und Dominik empfehlen."

Markus

"Ich habe mir letztes Jahr im Dezember das Klimmzugprogramm geholt und
konnte dank den dort vorgestellten Methoden meine Widerholungszahlen in
den zweistelligen Bereich steigern. Der einhergehende Muskelaufbau ist
natürlich auch eine super Sache. Mein Rücken ist viel breiter geworden
und die Arme natürlich auch. Vielen Dank dafür."

Alexander Wolf
button_jetzt-bestellen-

Das komplette Klimmzugsystem kostet Sie nur 19,90 Euro*

* Preisangabe ist exklusive der Mehrwertsteuer. In Deutschland: 3,78
Euro, also beträgt der Endpreis hier 23,68 Euro. Der Preis richtet sich
jeweils nach dem Mehrwertsteuersatz des Landes, von dem aus bezahlt
wird.
money-back

Wir sind von der Effektivität des Klimmzugprogramms so überzeugt, dass
wir Ihnen eine 8-Wochen-Zufriedenheitsgarantie geben. Sollten Sie in
dieser Zeit dennoch mit dem Inhalt nicht zufrieden sein, erhalten Sie
Ihr Geld zurück.

PS:

Es gibt für Sie überhaupt kein Risiko Das ultimative Klimmzugprogramm
auszuprobieren. Wenn Sie innerhalb von acht Wochen nicht von der
Effektivität und Ihren Trainingsfortschritten überzeugt sind, schreiben
Sie uns und Sie erhalten eine Rückvergütung Ihrer Bestellung. Ihre
Zufriedenheit ist 100 % garantiert. Wir haben schon so vielen Menschen
geholfen, ihren ersten Klimmzug oder sogar Klimmzüge bis weit in den
zweistelligen Wiederholungsbereich zu schaffen, dass wir davon
überzeugt sind, dass auch Sie es mit diesem Programm schaffen werden.

PPS:

Wenn Sie es leid sind, dass Sie noch keinen einzigen Klimmzug schaffen
oder sich Ihre Klimmzugzahlen trotz des Trainings nicht verbessern,
dann nutzen Sie Das ultimative Klimmzugprogramm, um endlich wieder
kontiniuerlich die Fortschritte zu machen, die Sie verdienen.

PPPS:

Es ist nur ein einziger Haken an der Sache. Sie müssen das Programm
auch tatsächlich durchführen. Wenn Sie Schritt für Schritt die
einzelnen Lektionen durchgehen, können Sie regelmäßig kleine Erfolge
feiern, weil Sie schon wieder ein Ziel erreicht haben und bereit für
die nächste Aufbaustufe sein werden. Bestellen Sie also jetzt das
Programm und fangen Sie direkt mit der ersten Stufe an.
Impressum | Widerrufsbelehrung | Affiliate-Programm

Hinweis: Das ultimative Klimmzugprogramm und alle Zusatzprodukte liegen
als downloadbare Videos und E-Books vor. Es werden keine physischen
Produkte verschickt. Nach Ihrer Bestellung bekommen Sie SOFORTIGEN
Zugang zu den Videos und den E-Books für den Download auf Ihren
Computer. Das E-Book-Format ist adobe acrobat PDF, was auf Mac oder PC
angesehen werden kann.

End of Abstract

View Full Article

Find other ZORGIUM pages using AZ.COM:

Enter your search keyword(s) into the search input field of http://az.com
The zorgium specific results appear in the right hand margin.

Find other ZORGIUM pages using your favorite search engine:

Enter your search keyword(s) and the keyword "zorgium" into the search input field of http://bing.com, http://yahoo.com or http://google.com.

Heads up: There's an ongoing spamdexing of Google searchbot algorithms. Sites that are 'copies of copies' and cloaked sites which include Zorgium keywords presented to search engine crawlers yet garbage content presented to human visitors were hosted on thousands of IP addresses and domains registered immediately after the introduction of Zorgium in November of 2009. The Hostgator/'The Planet'/Softlayer datacenters in Texas seem to be the epicenter of this activity in conjunction with anonymously registered domains of various TLD's but primarily .info domains at Godaddy which, in our opinion, has some sort of connection to the domains of goldmint.in and goldmint.org. Google has begun to notice this and has begun to lower the ranking of these sites and put our original sites back on top of the search rankings. These actions, as far as we can tell, negatively impact the use of the keyword 'zorgium' as a search term and provided little benefit, if any, to the perpetrators.

ZORGIUM note to content providers: If you don't want your page to appear in Zorgium's search abstraction then put an exclusion for "Zorgium" in your web server's robots.txt file.

DISCLAIMER: Zorgium is a free world-wide-web engine from AZ.COM. You may use it, but by doing so you agree that your use of other people's information discovered via our website is entirely your responsibility. Enjoy!


 
 
Back